Yogaferie i uge 41 med Tove Frederiksen
Yoga er en fantastisk form for bevægelse med masser af styrke, smidighed og balance. Det er som helse for krop og sjæl, og træner kroppen, så dine organer, nervesystem og muskler fungerer bedre.
Yoga er meget mere end bare fine og smukke øvelser. Man kommer fra hovedet og ned i kroppen, som har kæmpestor betydning i den travle hverdag, vi lever i. Alle kan være med uanset erfaring eller ej.
Tove Frederiksen er selvstændig behandler med 18 års erfaring og flere forskellige uddannelser indenfor zoneterapi, tankefeltterapi og øreakupunktur. Tove har dyrket yoga i over 25 år og er uddannet yoga- og mindfulness instruktør og har taget adskillige kurser i såvel ind- som udland.
Til daglig deler Tove sin store passion, når hun ugentligt underviser flere hold og tilbyder flere typer yoga og mindfulness. Det foregår på hjemegnen ved Limfjorden nord for Viborg. Endvidere besøger hun skoler, virksomheder og tilbyder yoga/mindfulness events.
Udover Toves store passion for yoga har hun sin egen klinik i Sundstrup, hvor hun tilbyder: zoneterapi, akupunktur, massage, tankefeltterapi, individuel yoga og guider i åndedrætsøvelser og mindfulness.
Tove bruger omkring halvdelen af sin tid i klinikken og den øvrige halvdel på yogaundervisning.
Du kan læse mere og følge Tove på Facebook: 'Sundstrup Zoneterapi'.
Ved yderligere spørgsmål i forhold til yogaundervisningen kan Tove kontaktes på tlf. 29 84 73 23.
Hyggeligt hotel med fantastisk udsigt ved Petra.
Hotel Panorama er beliggende i rolige omgivelser på en bjergside med flot udsigt. Med kort afstand til stranden og den maleriske by Petra, har du alt hvad du skal bruge indenfor gåafstand. Hotellet består af flere bygninger, som er spredt ud over området som et lille hyggeligt land med skøn og velholdt have.
Samlingspunktet er den fantastiske solterrasse med pool, solstole, parasoller og poolbar, hvor der også er mulighed for at købe drikkevarer og lette retter.
